这么多年来，一直觉着自己是位“中医”迷，正信中医，信阴阳五行、气血沉浮、经络穴位……也常赞叹中医的神奇，他从来不是孤立地看待局部某一表相症状，始终从整体观出发，强调“天人合一”。不仅自己信，还非常喜欢推荐、传播身边的好医给身边人，比如拈花、比如大道。

　　我是个不折不扣的“中药罐”，长达十年的时间里，一直泡在中药罐里。这么长时间来，我的大脑层总是提示自己，我的身体是有问题的、是需要治疗的、需要吃药的。一次次，如着迷般，不知疲倦。却不曾深深反观自己，自己的心性是否有问题？潜意识的某处，有没有很好地关照她，连接她？终于在某天，长久以来的“信念系统”被推翻，对中医、对健康，也有了更多的理解与认识。一个健康的体魄，需要兼顾的方面太多了：饮食是否合理、起居是否规律、情志是否舒畅、动静是否两相宜……都太重要了。一边嚷着要找一味妙药以扶正，一边又喝着酒熬着夜不吃早饭生着气干着有损自己的破坏，亲爱的，你说这身子骨能好吗？顺应自然、懂得节制，很重要！

　　“百病生于气”，情志与疾病的关联，也越来越多地被世人所关注。今儿个，我们简单就“情志”单块，来个生活场景再现，趁机反观下自己的言行、自己的生命状态吧！

　　场景一：身体不舒服了，您选择来看中医，恭喜您，这很好。可是，还未待医生四诊毕，您便按捺不住性子急切问起来了：“医生，您说，我这脉像还好吧，需要吃多久的药啊…….?”您这是要让医生如何回答呢？这医生还没下笔开方呢，便来了一堆的问题，恨不能吃了药明儿个就生龙活虎！您说这可能么！去病如抽丝，欲速则不达啊！到家熬好药了，来，上个图，发个圈吧：“大家在喝咖啡，我在喝苦水…..”瞧吧，连你自己的内心都在抗拒，这个东西老苦了，我不想喝的，同时又在暗示自己，我好可怜啊，又得吃药。为什么就不能把药看作是对自己有用的“能量”，是帮助自我修复的好东西呢？同样是喝药，那可不可以就把药真心当做咖啡，愉悦地来品呢？当然，我只是个比喻，可能不太合理。只是想说，身体有问题了，正视他、信任医生、安心吃药、不疾不徐，同时，连接自己的内在，把治疗看做是自我修复的一场运动，可好？

　　场景二：工作中，你尽心尽责，既讲原则又讲效率，同时又对自己很严苛。偶尔一次小错误，别人还没放心上，自己在那纠结老半天：“哎呀呀，怎么会这样的呢？怎么可以呢......”我们谁都不是完美之神，是人难免会犯错，只要我们初心是好的，过程执行是用心的，对于不可控的结果，偶尔一次失误，情有可原，也很正常。若总是生活在内疚中，无疑会让自己身心俱疲。那就，学着与自己和解吧，学着原谅自己，不委屈自己，学着接纳自己的不完美吧！

　　场景三：孩子在学校表现不好，跟同班孩子打架了，成绩也下降了。老师发来短信要父母引起重视。这还了得，一看到短信，这个气便不打一处来：“这臭小子，真不像话，非得好好收拾下。”回到家，不管三七二十一，上来便是劈头盖脸一顿臭骂……焦虑、担忧、对比、生气......一股脑儿全出来了。请问，你解恨了吗？你了解孩子打架原因了吗？孩子认识到自身问题了吗?问题彻底解决了吗？既然不能，那能不能放下那些情绪，放下自己的身段，与孩子来一场心与心的交流呢？每个孩子的光芒都不一样，不要把孩子的“问题”看作是“问题”，他总有他的独特光彩，给他爱、给他关注，帮助他、理解他、尊重他、引领他去做回不一样的、自信的自己！

　　场景四：闺蜜间聚餐，喝茶吃饭间不自觉抱怨声传来：“我们家那位啊，我真是受不了啊，坏毛病太多了，说了多少次了，就是改不掉……我条件也不差啊，哎，你看那谁，不声不响的，找了个老公多好……”请记住，没有谁能改变谁！一切，请先记得改变自己。你也不想让自己的家，变成负能量场吧？你也不想自己总是如此自怜自哀怨妇般吧？抱怨，又能解决什么呢？放下自己那颗浮躁的心，少些攀比、少些埋怨，温柔地做好自己吧！

　　中医里，人的七情，对应着五行、五脏。七情失度，即会有损脏器、引发疾病，这是必然。我们不是圣人，做不到无欲无求；但起码，我们要明了，生活中处处少不了修行，尽力让自己变得更慈悲、更平和、更温和有力量。如拈花在大道就诊须知中宣传的：“中医，其实是一种人生态度。若不急不躁、相知相守、循序而进，必有好回报。”，说得多好！

　　最后，祝各位朋友都能收获到健康、美丽、和平喜悦的人生！也祝愿“大道”之路，越走越宽广！